Shiatsu

Le shiatsu est un soin manuel énergétique japonais, issu de la médecine traditionnelle chinoise.

En japonais Shiatsu signifie "pression des doigts", de Shi (doigts, extrémités) et Atsu (pression).

Il consiste en une succession de manœuvres manuelles sur l'ensemble du corps. Les pressions rythmées parcourent les méridiens au travers desquels circule l'énergie des organes vitaux de notre corps.

Dans le principe d'un réharmonisation générale, les pressions sont exercées principalement par les pouces et la main.

Tout est fait pour équilibrer l'Énergie de la personne, détendre ou au contraire remettre en mouvement, dynamiser, débloquer les tensions du corps.

Tout est fait afin de restaurer la libre circulation de l'énergie dans le corps.

Déroulement d'une séance

La séance dure environ 1 heure.

Vous êtes reçu habillé en vêtements souples et décontractés, allongé sur un futon ou matelas plutôt rigide. Le Shiatsu se pratique par des pressions des pouces et des paumes  le long des méridiens d’acupuncture et il s’accompagne d’un travail sur la respiration.

La séance de shiatsu permet de diminuer toutes les tensions (du dos, des lombaires notamment) et de se détendre  profondément physiquement et émotionnellement.

 

"Shiatsu du visage : Lifting japonais"

Véritable coup d’éclat pour le visage, cette technique orientale ancestrale basée sur le shiatsu permet d’agir sur les effets de la fatigue, du vieillissement et des excès alimentaires ou comportementaux. Les traits sont lissés, les rides semblent s’estomper et le teint s’éclaircit.

Shiatsu

Pour qui ?

Le Shiatsu s'adresse à tous, enfant (à partir de 7 ans), adolescent, adulte.(des contre indications existent).

Grâce au shiatsu, chacun pourra développer son bien-être et sa capacité à se relaxer tout en gérant son psychisme et son émotionnel. 

 Bienfaits d'une séance

                            

  • Les tensions musculaires et nerveuses s’estompent, les douleurs s’apaisent ;

  • La digestion et le transit se régulent, ainsi que les autres fonctions corporelles ;

  • La fertilité peut être stimulée, l’équilibre gynécologique renforcé ;

  • Le sommeil est meilleur, le moral remonte ;

  • Les émotions et les comportements sont mieux gérés ;

  • La relation aux autres et à soi-même s’améliorent ;

  • Le stress et la fatigue diminuent, la vitalité et le bien-être reviennent, grâce à un meilleur état général d’esprit et de corps…

Tarif : 65€

MASSAGE AMMA / ASSIS

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 Shiatsu assis / Amma

AMMA : nommé originellement Anma, An : maintenir la main tranquillement, ma : frotter.

Il signifie « calmer par le toucher », son histoire remonte à plus de 5000 ans, il s’agit d’une pratique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d’acupuncture. 

Il se pratique habillé, sur toute la partie haute du corps, sur une chaise de massage ergonomique.

La séance est travaillée environ 30 min par un enchaînement précis et composé de : pressions, d’étirements, percussions et de balayages

Les blocages et les tensions accumulées dans le corps sont libérées, les méridiens sont stimulés pour favoriser le relâchement du système nerveux et rééquilibrer la circulation énergétique.

Le massage assis (séance de 15mn) peut être pratiqué en entreprise pour prévenir le stress au travail ainsi que les risques psychosociaux . Me contacter pour de plus amples informations

Tarif : 30€ la séance de 30mn